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孕期DHA到底怎么补⁉ 拒绝乱买乱吃

作者：小编 View：63 发布时间：2025-02-07

????总有人问，孕期DHA到底怎么补？

????DHA到底是不是智商税？

????如果你也疑惑，请把这篇笔记看完叭～

????DHA对孕妇的作用：孕期妈妈摄入足量的DHA，减经压力，有效缓解孕期不良情绪，减少产后抑郁的发生！减轻“孕傻〞，提升记忆力，哺乳期服用能提升母乳质量

建议：从怀孕3个月之后，一直到孩子3岁都是宝宝大脑快速发育的阶段，孕妈可以从孕期3个月后开始补充DHA。因为母乳是婴儿DHA的主要来源，所以母乳妈妈也要继续补充DHA哦～

????Comefu DHA藻油一天两粒，轻松就能获取脑黄金。它的颗粒偏小，形状圆滑，淡淡的海藻味，没有腥味。对于孕期有孕吐反应的妈妈来说，吃起来很友好，不会引起不适。

????有了DHA的助力，不再一孕傻三年，还能轻松get聪明机灵宝宝！

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